onthicaptoc.com KHGD GDTC 8 KNTT
TRƯỜNG: PTDTBT THCS ….TỔ:…………… Họ và tên giáo viên: CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA
VIỆT NAM143065520700900Độc lập - Tự do - Hạnh phúcKẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO
VIÊNMÔN HỌC GDTC, LỚP 8(Năm học 2023 - 2024)1.Phân phối chương trình- Cả năm:
35 tuần = 70 tiết- Học kì I: 18 tuần = 36 tiết- Học kì II: 17 tuần = 34
tiếtStt(1)Chủ đề(2)Tên bài và Nội dung chi tiết(3)Thứ tự tiết dạy trong năm.
(4)Thời điểm.(Tuần) (5)Ghi chú(6)1Sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với bản
thân trong tập luyện TDTTLý thyết 1. Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hoạt
động TDTT.2. Nhu cầu dinh dưỡng thích hợp.3. Chế độ dinh dưỡng thích hợp trong
luyện tập TDTT.4. Đặc điểm dinh dưỡng của các hình thức vận động trong TDTT.-
Đặc điểm dinh dưỡng đối với luyện tập tốc độ.- Đặc điểm dinh dưỡng đối với
luyện tập sức bền.- Đặc điểm dinh dưỡng đối với luyện tập sức mạnh.- Đặc điểm
dinh dưỡng đối với luyện tập các môn khác.Lồng ghép các tiết thực hànhLồng ghép
các tiết học ở kì 12Chạy cự ly ngắn 100 m( 9 tiết)Bài 1: Xuất phát thấp và chạy
lao sau xuất phát ( 3 tiết)- Học cách bố trí bàn đạp xuất phát.- Tìm hiểuTầm
quan trọng của dinh dưỡng đối với hoạt động TDTT.- Trò chơi: Chạy tiếp
sức.1Tuần 1- Ôn tập một số bài tập bổ trợ xuất phát vai hướng chạy và lưng
hướng chạy; Cách bố trí bàn đạp xuất phát. - Học kĩ thuật xuất phát thấp; Kĩ
thuật chạy lao sau xuất phát - Trò chơi phát triển sức nhanh: Đổi vị trí.2- Ôn
tậpmột số bài tập bổ.- Cách bố trí bàn đạp xuất phát.- Ôn kĩ thuật xuất phát
thấp _ Kĩ thuật chạy lao sau xuất phát. - Trò chơi phát triển sức nhanh: Đổi vị
Khgd gdtc 8 kntt