onthicaptoc.com
Giáo án Thể dục lớp 3 cả năm
Tuần 1: Tiết 1
1/Tên bài: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TRÒ CHƠI NHANH LÊN BẠN ƠI
2/Mục tiêu:
- Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập luyện trong giờ học thể dục lớp 3
- Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, biết cách dàn hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép ra vào lớp.
- Chơi trò chơiNhanh lên bạn ơi” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ an toàn, còi, kẻ sân cho trò chơi.
4/Tiến trình thực hiện: (Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học).
NỘI DUNG
Định
lượng
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.chuẩn bị:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hát.
* Tập bài TD phát triển chung của lớp 2 một lần.
2-3p
1-2p
2 x 8 nh

X X X X X X X X
X X X X X X X X
r
II.Cơ bản:
- Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán sự môn học.
Biên chế tổ của lớp học là tổ tập luyện và quy định khu vực tập của tổ mỗi khi chia nhóm tập luyện.
- Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội dung yêu cầu môn học.
- Chỉnh đốn trang phục,vệ sinh tập luyện.
- Chơi trò chơiNhanh lên bạn ơi
GV nhắc lại trò chơi và hướng dẫn cách chơi, sau đó cho
HS chơi.
*Ôn lại một số động tác ĐHĐN đã học ở lớp 1,2.
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải(trái),
đứng nghiêm(nghỉ),dàn hàng, dồn hàng. Cách chào báo cáo, xin phép ra vào lớp.
2-3p
6-7p
2-3p
5-7p
6-7p
X X X X X X X X
X X X X X X X X
r
X X X O
X X X O
X X X O
X X X X X X X X
X X X X X X X X
r
III.Kết thúc:
- Đi thường theo nhịp 1-2,1-2,...và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
- GV kết thúc giờ học bằng cách hôGiải tánHS hôkhỏe
1-2p
2p
1p
X X X X X X X X
X X X X X X X X
r

GIÁO ÁN TD3 Tuần 1: Tiết 2
1/Tên bài: ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐHĐN- TRÒ CHƠIKẾT BẠN
2/Mục tiêu:
- Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập luyện trong giờ học thể dục lớp 3
- Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, biết cách dàn hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép ra vào lớp.
- Chơi trò chơikết bạn” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ,an toàn.Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
Định
lượng
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.chuẩn bị:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm theo nhịp.
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân trường.
*Chơi trò chơiLàm theo hiệu lệnh
2-3p
1p
40-50m
1p
X X X X X X X X
X X X X X X X X
r
II.Cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng, cách chào, báo
cáo, xin phép ra vào lớp.
GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa nhắc lại
động tác để HS nắm chắc.GV dùng khẩu lệnh hô cho HS
tập.
Trong quá trình HS thực hiện, GV kiểm tra uốn nắn động
tác cho các em.
- Chia tổ tập luyện, dưới sự hướng dẫn của tổ trưởng.
- Chơi trò chơiKết bạn.
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau đó cho HS
chơi.
8-10p
5-6p
6-8p
X X X X X X X X
X X X X X X X X
r
X X
X X
X 0 0 X
X X
X X
r
X
X X
X X
X r X
X X
X X
X
III.Kết thúc:
- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét.
- Về nhà ôn động tác đi hai tay chống hông(dang ngang).
1-2p
2p
X X X X X X X X
X X X X X X X X
r

GIÁO ÁN TD3 Tuần 2: Tiết 3
1/Tên bài: ÔN ĐI ĐIỀU - TRÒ CHƠIKẾT BẠN
2/Mục tiêu:
- Bước đầu biết cách đi 1-4 hàng dọc theo nhịp( nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phai ), biết dóng hàng cho thẳng trong khi đi.
- Chơi trò chơi Tìm người chỉ huy.bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ,an toàn.Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
Định
lượng
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.chuẩn bị:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên.
*Chơi trò chơiLàm theo hiệu lẹnh
2-3p
1p
40-50 m
1p
X X X X X X X X
X X X X X X X X
r
II.Cơ bản:
- Tập đi theo nhịp 1-4 hàng dọc.
GV cho lớp tập đi thường theo nhịp, rồi đi đều theo nhịp
1-2,1-2...
Chú ý động tác phói hợp giữa chân và tay, tránh để tình trạng HS đi cùng chân cùng tay.
- Trò chơiNhóm ba nhóm bảy
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,sau đó cho HS
chơi.
10-12p
10-12p

X X X X X X X X
X X X X X X X X
r
x x
x x
x r x
x x
x x
x x
III.Kết thúc:
- Đi chậm xung quanh vòng tròn, vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét.
- Về nhà ôn động tác đi đều.
1-2p
2p
x x
x x
x x
x r x
x x
x x
x x

GIÁO ÁN TD3 Tuần 2: Tiết 4
1/Tên bài: ÔN BÀI TẬP RLTT,KNVĐCB - TRÒ CHƠITÌM NGƯỜI CHỈ HUY
2/Mục tiêu:
- Bước đầu biết cách đi 1-4 hàng dọc theo nhịp( nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phai ), biết dóng hàng cho thẳng trong khi đi.
- Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chưyển sang chạy.(bỏ đi kiễng gót hai tay chống hông (dang ngang)
- Chơi trò chơi Tìm người chỉ huy.bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ,an toàn.Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
Định
lượng
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
- Trò chơiCó chúng em
*Chay chậm xung quanh sân trường.
1-2p
1p
1p
1-2p
80-100m
X X X X X X X X
X X X X X X X X
r
II.Cơ bản:
- Ôn đi theo nhịp 1-4 hàng dọc.
Lần đầu GV hô cho lớp tập, những lần sau cán sự điều
khiển,GV đi đến các hàng uốn nắn các em thực hiện chưa tốt.
- Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển
sang chạy.
- Trò chơiTìm người chỉ huy
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, sau đó cho cả lớp chơi thử, rồi chơi chính thức.

3-4p
3-5p
6-8p
X X X X X X X X
X X X X X X X X
r
x x
x x
x x
x r x
x x
x x
x x
III.Kết thúc:
- Đi thường theo nhịp và hát.
-GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học, về nhà ôn đi đều.
2p
2p
1-2p
X X X X X X X X
X X X X X X X X
r

GIÁO ÁN TD3: Tuần 3: Tiết 5
1/Tên bài: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ.
2/Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp đội hình hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái.
- Chơi trò chơiTìm người chỉ huy. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn.Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
Định
lượng
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.chuẩn bị:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
- Chạy chậm một vòng xung quanh sân trường.
* Chơi trò chơiChạy tiếp sức
1-2p
1p
80-100m
X X X X X X X X
X X X X X X X X
r
II.Cơ bản:
- Ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, quay phải,
quay trái.
Cán sự hô cho lớp tập.GV đi đến các hàng uốn nắn.
- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng.
GV giới thiệu, làm mẫu trước một lần, sau đó HS tập theo động tác mẫu của GV.
* HS tập theo tổ cách tập hợp hàng ngang, sau đó thi đua giữa các tổ.
- Chơi trò chơiTìm người chỉ huy.
GV nhắc tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho cả lớp chơi.
5-6p
8-10p
6-8p
X X X X X X X X
X X X X X X X X
r
x x
x x
x x
x r x
x x
x x
x x
III.Kết thúc:
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, giao bài tập về nhà.
2p
2p
1-2p
X X X X X X X X
X X X X X X X X
r

GIÁO ÁN TD3: Tuần 3: Tiết 6
1/Tên bài: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
2/Mục tiêu:
- Biết cách hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
- Biết cách đi thường từ 1-4 hàng dọc theo nhịp.(Nội dung đi đều theo1-4 hàng dọc được giảm yêu cầu chuyển thành đi thường 1-4 hàng dọc theo nhịp)
- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng.
- Chơi trò chơiTìm người chỉ huy. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ,an toàn.Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
Định
lượng
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.chuẩn bị:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ vừa xoay các khớp, vừa đếm to theo nhịp.
- Chạy chậm một vòng xung quanh sân trường.
* Chơi trò chơiChui qua hầm
1-2p
1p
100-120m
X X X X X X X X
X X X X X X X X
r
II.Cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau cán sự hô cho lớp tập.GV uốn nắn và động viên các em thực hiện cho tốt.
Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng.
- Ôn đi theo nhịp 1-4 hàng dọc theo vạch kẻ thẳng.
Chia theo tổ để tập luyện.GV đi đến các tổ để chỉ dẫn.
- Chơi trò chơiTìm người chỉ huy
GV hướng dẫn cách chơi như bài 5.
* Chạy trên địa hình tự nhiên xung quanh sân trường.
8-10p
6-8p
5-7p
3-4p
X X X X X X X X
X X X X X X X X
r
X X
X X
X O O X
X X
X X
r

III.Kết thúc:
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, giao bài tập về nhà.
2p
2p
1-2p
X X X X X X X X
X X X X X X X X
r

GIÁO ÁN TD3 : Tuần 4: Tiết 7
1/Tên bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠITHI XẾP HÀNG
2/Mục tiêu:
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số, quay phải, quay trái.
- Đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng
- Học trò chơiThi xếp hàng. YC biết cách chơi và tham gia chơi đươc.
3/Sân tập,dụng cụ: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn.GV chuẩn bị 1 còi.
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
Định
lượng
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.chuẩn bị:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát.
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
1-2p
1-2p
100-200m
X X X X X X X X
X X X X X X X X
r
II.Cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái.
Những lần đầu GV hô HS tập.
Chú ý uốn nắn tư thế cơ bản cho HS.
- Chia tổ tập luyện các em thay nhau làm chỉ huy.
- Đi theo vạch kẻ thẳng
- GV làm mẫu 1-2L sau đó cho HS tập luyện
- Học trò chơiThi xếp hàng
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn nội dung trò chơi, và cách chơi.
* Chay chậm trên địa hình tự nhiên.
10-12p

8-10p
1-2p
X X X X X X X X
X X X X X X X X
r

X X
X X
X O O X
X X
X X
r
III.Kết thúc:
- Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, giao bài tập về nhà.
1-2p
2p
1p
x x
x x
x x
x r x
x x
x x
x x

GIÁO ÁN TD3: Tuần 4: Tiết 8
1/Tên bài: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT - TRÒ CHƠITHI XẾP HÀNG
2/Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,quay phải, quay trái.
- Học đi vượt chướng ngại vật thấp. Bước đầu biết cách đi vược chướng ngại vật thấp.
- Chơi trò chơiThi xếp hàngYC biết cách chơi và tham gia chơi được.
3/Sân tập,dụng cụ: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn.GV chuẩn bị 1 còi.
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
Định
lượng
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.chuẩn bị:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên.
* Chơi trò chơi Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau
1-2p
1-2p
100-200m
X X X X X X X X
X X X X X X X X
r
II.Cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
GV cho lớp tập hợp 1 lần theo hàng ngang để làm mẫu.
- Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển.GV đi đến từng tổ quan sát và nhắc nhở những em thực chưa tốt.
- Lần cuối cùng tập hợp lại, cho một tổ lên thực hiện để cả lớp nhận xét.
- Học động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập bắt chước động tác.
- Chơi trò chơiThi xếp hàng
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi rồi cho cả lớp chơi.

onthicaptoc.com giao an the duc lop 3 ca nam