onthicaptoc.com
PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT 12 – BÓNG RỔ
Tên Chủ đề/ Bài
Số tiết
Nội dung
PHẦN MỘT. KIẾN THỨC CHUNG
Chủ đề. SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ TỰ NHIÊN, DINH DƯỠNG ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHOẺ VÀ
PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
1. Sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khoẻ và phát triển các tố chất thể lực
2. Sử dụng dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển các tố chất thể lực
PHẦN HAI. THỂ THAO TỰ CHỌN – BÓNG RỔ
Chủ đề 1. NHỮNG VẤN ĐỀ CHUNG
Bài 1. Vai trò, ảnh hưởng của môn Bóng rổ đối với sức khoẻ và xã hội; Kế hoạch tập luyện môn
Bóng rổ
I. Mở đầu
II. Kiến thức mới
1. Vai trò, ảnh hưởng của môn Bóng rổ đối với sức khoẻ
2. Vai trò, ảnh hưởng của môn Bóng rổ đối với xã hội
3. Lập kế hoạch tập luyện môn Bóng rổ
III. Luyện tập
IV. Vận dụng
Bài 2. Một số điều luật thi đấu bóng rổ 3×3 và phương pháp trọng tài
I. Mở đầu
II. Kiến thức mới
1. Sân bóng rổ – Trang thiết bị – Đội bóng – Trọng tài
1.1. Sân bóng rổ (Điều 2)
1.2. Trang thiết bị (Điều 3)
1.3. Đội bóng (Điều 4)
1.4. Trọng tài trận đấu (Điều 5)
2. Thời gian thi đấu và cách tính điểm
2.1. Thời gian thi đấu và đội thắng cuộc (Điều 8)
2.2. Bắt đầu trận đấu (Điều 9)
2.3. Cách tính điểm và ghi điểm (Điều 16)
2.4. Đội bóng bị truất quyền thi đấu hoặc xử thua cuộc (Điều 20, 21)
3. Lỗi, ném phạt và cách chơi bóng
3.1. Lỗi/ Ném phạt (Điều 41, 43)
3.2. Cách chơi bóng (Điều 17, 30)
3.3. Không tích cực tấn công rổ và Luật 12 giây (Điều 27, 29)
3.4. Quy định về thay người (Điều 19)
4. Phương pháp trọng tài
4.1. Trọng tài bóng rổ 3×3
4.2. Nhiệm vụ thư kí
4.3. Một số kí hiệu trọng tài
III. Luyện tập
IV. Vận dụng
2. KĨ
DI
VÀ CHUYỂN BÓNG
Chủ đề THUẬT
CHUYỀN
(18 tiết)
Bài 1. Kĩ thuật di chuyển đổi hướng hình chữ V
6
I. Mở đầu
1. Khởi động
2. Trò chơi hỗ trợ khởi động
II. Kiến thức mới
Kĩ thuật di chuyển đổi hướng hình chữ V
III. Luyện tập
1. Nội dung luyện tập
2. Hình thức luyện tập
♦ Trò chơi bổ trợ kĩ thuật
IV. Vận dụng
Bài 2. Kĩ thuật chặn người tranh bóng bật bảng
6
I. Mở đầu
1. Khởi động
2. Trò chơi hỗ trợ khởi động
II. Kiến thức mới
Kĩ thuật chặn người tranh bóng bật bảng
III. Luyện tập
1. Nội dung luyện tập
2. Hình thức luyện tập
♦ Trò chơi bổ trợ kĩ thuật
IV. Vận dụng
Bài 3. Kĩ thuật chuyền bóng một tay trên cao
6
I. Mở đầu
1. Khởi động
2. Trò chơi hỗ trợ khởi động
II. Kiến thức mới
Kĩ thuật chuyền bóng một tay trên cao
III. Luyện tập
1. Nội dung luyện tập
2. Hình thức luyện tập
♦ Trò chơi bổ trợ kĩ thuật
IV. Vận dụng
Chủ đề 3. KĨ
THUẬT NÉM RỔ
(22 tiết)
Bài 1. Kĩ thuật xoay người 180o ném rổ
10
I. Mở đầu
1. Khởi động
2. Trò chơi hỗ trợ khởi động
II. Kiến thức mới
Kĩ thuật xoay người 180o ném rổ
III. Luyện tập
1. Nội dung luyện tập
2. Hình thức luyện tập
♦ Trò chơi bổ trợ kĩ thuật
IV. Vận dụng
Bài 2. Kĩ thuật ném bóng khi đứng dưới rổ
12
I. Mở đầu
1. Khởi động
2. Trò chơi hỗ trợ khởi động
II. Kiến thức mới
Kĩ thuật ném bóng khi đứng dưới rổ
III. Luyện tập
1. Nội dung luyện tập
2. Hình thức luyện tập
♦ Trò chơi bổ trợ kĩ thuật
IV. Vận dụng
Chủ đề 4. CHIẾN THUẬT THI ĐẤU
(23 tiết)
Bài 1. Chiến thuật tấn công nhanh
11
I. Mở đầu
1. Khởi động
2. Trò chơi hỗ trợ khởi động
II. Kiến thức mới
Chiến thuật tấn công nhanh
1. Chiến thuật tấn công nhanh bằng 1 đường chuyền 2. Chiến thuật tấn công nhanh bằng 2 đường chuyền
III. Luyện tập
1. Nội dung luyện tập
2. Hình thức luyện tập
♦ Trò chơi bổ trợ chiến thuật
IV. Vận dụng
Bài 2. Chiến thuật phòng thủ kèm người
1 – 1 nửa sân
12
I. Mở đầu
1. Khởi động
2. Trò chơi hỗ trợ khởi động
II. Kiến thức mới
Chiến thuật phòng thủ kèm người 1 – 1 nửa sân
1. Những hoạt động phòng thủ với đấu thủ tấn công đang kiểm soát bóng
2. Những hoạt động phòng thủ với đấu thủ tấn công không kiểm soát bóng III. Luyện tập
1. Nội dung luyện tập
2. Hình thức luyện tập
♦ Trò chơi bổ trợ chiến thuật
IV. Vận dụng
Kiểm tra và đánh giá (7 tiết)
Tổng chương trình
70
Chủ biên
NGUYỄN VĂN HÙNG

onthicaptoc.com PPCT GDTC 12 BR CTST